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我們畢業啦！頤康院舉行第18期坐式有氧操與第23期“不倒翁”訓練小組畢業典禮

  • 發布時間：2024-03-26
  • 來源：本站
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3月22日下午，頤康院舉辦了第18期坐式有氧操與第23期“不倒翁”防跌倒訓練小組畢業典禮，並為小組成員頒發了榮譽證書，表彰小組成員在本期訓練所取得的成績及所達致的目標。

小組成員回顧了本期小組活動的訓練歷程，鼓勵組員分享自己在整個過程中的感受與收穫，都非常感謝治療師的付出，為長者做出的貢獻。

截止目前，頤康院康復治療師持續開展坐式有氧操訓練已超18期與不倒翁小組已超23期，通過加強關節活動度、平衡能力和肌肉力量的訓練，及適量的有氧操訓練，提高心肺功能，改善動態平衡能力，有助於降低長者的跌倒風險。

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